Selain untuk kesehatan dan pembentukan badan, latihan juga dapat
meningkatkan gairah saat bercinta. Menurut Mikhaya Heart, penulis buku
'The Ultimate Guide to Orgasm for Women', latihan fisik dan hasrat
seksual memiliki hubungan yang sangat erat.
"Cari latihan yang membuat Anda berdua relaks dan lakukan itu bersama-sama," saran Mikhaya, seperti dikutip dari Loving You.
Lalu,
gerakan latihan atau fitnes seperti apa yang cocok untuk meningkatkan
kualitas seks? Susan Gala, pendiri Sexhercise Method mengatakan kalau
latihan pinggul bagus untuk meningkatkan kehidupan seks. Dia juga
menjelaskan bahwa pinggul merupakan dasar dari semua gerakan dalam tubuh
dan menjadi pusat gairah Anda.
Susan pun menyarankan untuk
melatih gerakan pada otot pinggul agar aktivitas bercinta makin
menyenangkan serta mendapatkan orgasme yang lebih maksimal. Selain
pinggul, Anda bisa mencoba berdansa bersama pasangan.
Menurut
Patty Brisben, pendiri Pure Romance, toko yang menjual produk-produk
intim untuk pasangan, dua orang yang menari akan bergerak secara
harmonis dan seirama. Sama seperti seks, bila Anda tidak menemukan ritme
yang sama ketika berhubungan intim, bisa menurunkan gairah seksual.
"Pikirkan tentang foreplay, wanita
ingin disentuh terlebih dahulu sebelum bercinta karena mereka mau
merasakan gairah yang menggebu-gebu ketika merasa seksi," tutur Brisben,
dikutip dari Loving You.
Brisben menambahkan kalau pria
seringkali ingin merasa kuat, bertanggung jawab, memegang kendali serta
melepaskan semua beban yang memberatkan pikirannya. Maka dari itu,
temukan tarian khusus untuk Anda dan pasangan supaya aksi intim lebih
'panas'.
Tidak hanya itu, Michael Lucente dari SEXbucketlist
mengakui bahwa dia merasa bergairah saat melihat istrinya latihan yoga.
"Saya benar-benar suka ketika alunan musik begitu keras dan saya
diam-diam menyelinap dari belakang, kemudian langsung 'memulainya' dan
ternyata dia juga menyukainya," papar Michael.
Beberapa latihan
tersebut memang terbukti bisa membantu memanaskan kehidupan seks Anda
dan pasangan. Jadi, mau kah Anda mencobanya bersama suami tercinta?
- 4 Dari 10 Cowok Tak Tahu Ukuran Bra Ceweknya
- Kado Paling Populer di Hari Valentine
- Arti Hadiah Dari Pasangan
- Alasan si Dia Mencari Orang Ketiga
- Alasan Pasangan Mulai Mencari Orang Ketiga
- Kado Yang Tepat Untuk Pacar
- 10 Ide Hadiah Valentine
- Kesalahan Wanita yang Bisa Merusak Gairah Seks
- Ngobrol Aja Sudah Bisa Buat Cewek Terangsang
- Film Porno Tidak Mempengaruhi Perilaku Seks Cowok
